Мексиканский хук
Именно этим ударом Джерси Джо Уолкотт 23 сентября 1952 года отправил в нокдаун знаменитого Рокки Марчиано.
В чем заключается суть техники этого удара? В классическом варианте этот удар выполняется после шага вперёд в сторону под углом 45 градусов. При этом следует помнить главное правило бокса — любой шаг в сторону противника должен быть совмещён либо с защитой, либо с ударом.
Итак, выполняем шаг вперёд — влево (из левосторонней стойки). В конечном положении левая нога согнута в колене, таз развёрнут влево, левое плечо развёрнуто назад и опущено, правое плечо прикрывает подбородок справа, предплечье прикрывает голову. Всё тело заряжено на удар.
Из этого положения толчком левой ногой с одновременным поворотом корпуса вправо наносим левой рукой удар по диагонали слева снизу вверх.
После удара не забываем о защите!
Кроме вышеописанного варианта, этот удар можно бить и с опущенных рук. Здесь уже защита головы осуществляется не предплечьем правой руки, а поднятым правым плечом.
Товары по теме
Формат:
Видео
Страница презентации:
Цена:
980 Руб.
Заказать:
