Как стать бойцом MMA
На самом деле однозначного ответа на этот вопрос не существует. Всё зависит от тренера. Одни предпочитают начинать с ударной техники, другие с борцовской. Если вы занимаетесь в общей группе, то вам не удастся специализироваться в каком-то одном разделе. Например, в борьбе в партере или ударах ногами. Вы будет получать знания изо всех разделов и постепенно и планомерно развиваться со всей группой.
Что касается экипировки, то на первое занятие вам понадобятся только футболка и шорты. Чуть позже придётся приобрести перчатки, щитки на голень, защиту паха (ракушку), бинты и капу. Это индивидуальные средства защиты, поэтому клубы, как правило, их не предоставляют. И это абсолютно правильно. Правильно подобрать тип снаряжения вам поможет тренер. Не бойтесь подойти и спросить. Тренер для того в зале и присутствует.
Главное отличие техники ММА, применяемой в стойке, от узконаправленных единоборств в том, что здесь все связки заточены на продолжение. После перехода в клинч бой не останавливается, после падения бойцов не поднимают в стойку. Поэтому здесь нет длинных комбинаций, но зато чаще всего они комбинируют в себе как ударные, так и борцовские техники. Поэтому, скучать вам точно не придётся!
Помимо вашего присутствия, необходима ещё и регулярность занятий. Единоборства — это такая область, где результаты проявляются через некоторое время и степень усвоения материала напрямую зависит от количества времени, проведённого в зале.
Дерзайте и всё у вас получится!
