Видео урок «Прямой удар»

Прямой удар — основа любого современного стиля или системы боевого искусства.

Соответственно, если боец на тренировках усердно работает над прямым ударом отрабатывая правильную технику и развивает свои физические кондиции дополнительными упражнениями, то как минимум треть своей системы он освоит точно.

О чем видео урок

В фильме рассказывается, какие существуют варианты прямого удара, в чем их стилевое отличие и какие преимущества они имеют.

Подробно затрагивается тема биомеханики удара, раскрывающая секреты быстрого и сильного удара.

Так же вы узнаете, как правильно совмещать удар с различной техникой перемещений и какие выгоды дает перемещение в бою.

Вся информация дается в лаконичной и понятной форме, действия сопровождаются объяснением, а ключевые моменты повторяются в замедленном исполнении.

Содержание видео урока:

• Виды прямого удара;
• Прямой удар в боксе;
• Прямой удар в каратэ;
• Прямой удар в тэквондо;
• Прямой удар в винчун;
• Внешний штопорный удар;
• Биомеханика прямого удара;
• Усилие журавля в прямом ударе;
• Прямой удар и перемещения

Автор видео урока

Сенчуков Юрий Юрьевич: Создатель и разработчик системы КОНТЭН

• Профессиональный инструктор прикладного рукопашного боя с преподавательским стажем более 20 лет
• Автор книги «Да-Цзе-Шу — искусство пресечения боя»
• Официальный представитель направления Белый Журавль (школа Минхэ-цюань) в России
• Исследователь боевых искусств и автор многочисленных публикаций по традиционным боевым искусствам.