О канале Уроки бокса
История бокса начинается с кулачных боев в Древней Греции и развилась до профессионального бокса в 21-м веке. Хорошие боксеры ценились во все времена высоко. Но чтобы стать таким, необходимо брать уроки бокса.
Раньше это происходило путем личной передачи от тренера к ученику. Со временем возможности получения знаний увеличивались и теперь, кто решит заниматься может выбрать школу бокса в своем городе и приступить к занятиям. Но некоторые ограничения могут препятствовать этому.
Для некоторых режим делает затруднительным посещение секции бокса. Кто-то возможно еще не определился с выбором тренера или школы. А некоторые хотят заниматься для себя дома для поддержания формы и получения навыков самообороны. Как быть в таких ситуациях?
Пользоваться альтернативными источниками информации. Ведь за все время существования было выпущено тысячи книг, брошюр и фильмом про бокс, которые тоже являются источником знаний. А так же можно смотреть уроки бокса на видео.
На нашем канале представлены на выбор материалы на видео от ведущих спортсменов с советами для начинающих, программами тренировок, работой со снарядами, методиками постановки ударов в боксе.
Вы получите необходимый минимум для занятий, рекомендации профессиональных боксеров и тренеров, необходимый набор приемов, которые подойдут для самозащиты и получат прекрасное здоровье от занятий спортом.