ШКОЛА ИЦЮАНЬ. ВИДЕОКУРС плейлист

Видео с уроками по школе ушу Ицюань: записи семинаров, обучающие курсы, комплексы цигун.
192 ролика
1 подписчик

ШКОЛА ИЦЮАНЬ. ВИДЕОКУРС

69 роликов 31047 просмотров обновлен 4 года назад Поделиться

Видеокурс уроков по Ицюань от Анатолия Криводедова.

Как можно будет заниматься по этим урокам? Идеальный вариант предполагает ежедневные занятия в первый месяц минимум по 15 минут. Лучше утром и вечером. Большее время только приветствуется. В дальнейшем если вы почувствуете желание увеличить время практики – не отказывайте себе в удовольствии.

Если следовать рекомендациям, то за первый год обучения вы сможете освоить основные принципы Ицюань и почувствуете на своём личном опыте как практика отражается на вашем здоровье, навыках самозащиты и на понимании себя. В течение этого года я рекомендую посетить хотя бы один мой семинар или приехать на Летнюю Школу. Это очень важно! Потому что много тонких моментов которые невозможно передать заочно. Есть риск зайти не туда. Именно поэтому я сам каждый год прохожу стажировку в Китае у мастера. И он каждый раз находить у меня какие-то неточности.

#4 ШКОЛА ИЦЮАНЬ. УСИЛИЕ В СТОЛБАХ (ВВЕРХ-ВНИЗ)
00:06:55

#4 ШКОЛА ИЦЮАНЬ. УСИЛИЕ В СТОЛБАХ (ВВЕРХ-ВНИЗ) HD

В 4-м уроке объясняется усилие вверх-вниз в столбах Ченбао и Тибао Чжуан. Этот урок записана на восходе солнца на вершине Куш-Кая.Подробнее
722
0
#3 ШКОЛА ИЦЮАНЬ. УСИЛИЕ В СТОЛБАХ (НАРУЖУ-ВНУТРЬ)
00:04:16

#3 ШКОЛА ИЦЮАНЬ. УСИЛИЕ В СТОЛБАХ (НАРУЖУ-ВНУТРЬ) HD

В 3-м уроке объясняется усилие наружу-внутрь в столбах Ченбао и Тибао Чжуан. Российская Академия Ицюань: +7 (921) 045-88-88 #Yiquan #ZhanZhuang #Qigong #Ицюань #Цигун #Столбы #Krivodedov #ЦигунМурманск #ИцюаньМурманск #ШколаИцюаньПодробнее
766
0
ШКОЛА ИЦЮАНЬ. ПОЯСНЕНИЯ. ДЕТАЛИ ВНУТРЕННЕЙ РАБОТЫ. РАЗМИНКА
00:16:58

ШКОЛА ИЦЮАНЬ. ПОЯСНЕНИЯ. ДЕТАЛИ ВНУТРЕННЕЙ РАБОТЫ. РАЗМИНКА HD

Пояснения ко второму уроку видеокурса Школа Ицюань. В этом фильме: 1) обсуждается мотивация ваших занятий 2) демонстрируется комплекс который можно использовать для разминки 3) уточняются особенности внутренней работы в Ченбао и Тибао Чжуан.Подробнее
873
0
#2 ШКОЛА ИЦЮАНЬ.ТИБАО ЧЖУАН (ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ СТОЛБ)
00:07:49

#2 ШКОЛА ИЦЮАНЬ.ТИБАО ЧЖУАН (ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ СТОЛБ) HD

Второй урок посвящён Тибао Чжуан - поддерживающему столбу. Даются объяснения как сочетать столбы и повторяются базовые акценты практики.Подробнее
930
0
#1(2) ШКОЛА ИЦЮАНЬ. УСИЛИЕ НАЗАД-ВПЕРЁД. ВАЖНОЕ В ПРАКТИКЕ
00:07:16

#1(2) ШКОЛА ИЦЮАНЬ. УСИЛИЕ НАЗАД-ВПЕРЁД. ВАЖНОЕ В ПРАКТИКЕ HD

Первый урок (2-я часть) посвящён объяснению усилий в направлении вперёд-назад в Ченбао Чжуан. Также объясняются важные аспекты практики для начинающих.Подробнее
1062
0
ШКОЛА ИЦЮАНЬ. ПОЯСНЕНИЯ. МЕТОДЫ ИЦЮАНЬ, УСИЛИЕ НАЗАД-ВПЕРЁД
00:25:52

ШКОЛА ИЦЮАНЬ. ПОЯСНЕНИЯ. МЕТОДЫ ИЦЮАНЬ, УСИЛИЕ НАЗАД-ВПЕРЁД HD

Пояснения к первому уроку (2-я часть). В этом фильме вы познакомитесь с методами Ицюань и получите более подробные рекомендации по целостному усилию в направлении назад-вперёд.Подробнее
1238
0
ШКОЛА ИЦЮАНЬ. ПОЯСНЕНИЯ. СТРУКТУРА ИЦЮАНЬ
00:14:22

ШКОЛА ИЦЮАНЬ. ПОЯСНЕНИЯ. СТРУКТУРА ИЦЮАНЬ HD

Пояснения к первому уроку (1-я часть) помогут вам разобраться с целями практики, основными принципами, идеями, заложенными в Ицюань и столбовом стоянии. Также вы узнаете что такое объединяющее усилие.Подробнее
1509
0
#1(1) ШКОЛА ИЦЮАНЬ. ВЫСТРАИВАНИЕ ЧЕНБАО ЧЖУАН (ОБХВАТЫВАЮЩЕГО СТОЛБА)
00:10:30

#1(1) ШКОЛА ИЦЮАНЬ. ВЫСТРАИВАНИЕ ЧЕНБАО ЧЖУАН (ОБХВАТЫВАЮЩЕГО СТОЛБА) HD

Первый урок посвящён Ченбао Чжуан - обхватывающему столбу. Основное внимание в описании и объяснениях уделено базовым принципам столбовой практики.Подробнее
1835
0
ШКОЛА ИЦЮАНЬ. ВВЕДЕНИЕ
00:06:15

ШКОЛА ИЦЮАНЬ. ВВЕДЕНИЕ HD

Видеокурс уроков по Школе Ицюань от Анатолия Криводедова. Как можно будет заниматься по этим урокам? Идеальный вариант предполагает ежедневные занятия в первый месяц минимум по 15 минут. Лучше утром и вечером. Большее время только приветствуется.Подробнее
2472
0
← Предыдущая Следующая → Первая 2 3 4 5
Показаны 61-69 из 69
× Отменить
Самооборона: пинки и блокирование ног. Джим Вагнер
Смотреть видео
01:03:48

Самооборона: пинки и блокирование ног. Джим Вагнер

В этом видео Джима Вагнера дается простая и эффективная методика самообороны с помощью пинков и блокирования ног. Вы узнаете 10 основных направлений атаки ногами для развития своих действий и 3 метода блокирования ног. Простые и эффе...
Самооборона: работа на короткой дистанции. Обучающий фильм Сальваторе Олива о применении липких рук
Смотреть видео
01:12:44

Самооборона: работа на короткой дистанции. Обучающий фильм Сальваторе Олива о применении липких рук

Сальваторе Олива, инструктор рукопашного боя полиции, объясняет применение липких рук с использованием захватов, ловушек, коротких ударов в уличной драке на короткой дистанции в ближнем бою. 
Обработка рук йодом при снарядной подготовке
Смотреть видео
00:04:54
HD

Обработка рук йодом при снарядной подготовке

Обработка йодом некоторых участков кожи на руках при регулярной работе на снарядах (особенно в протекторах) — это весьма полезная процедура, преследующая 2-е основные цели:1. подсушивание «набрякшего» от пота ороговевшего слоя кожи на...
Трещины на кулаках. Профилактика и лечение
Смотреть видео
01:04:18

Трещины на кулаках. Профилактика и лечение

Профилактика и лечение осложнений, связанных и ороговеванием эпителия кожи над ударными поверхностями, при набивке, закалке и укреплении последних. Всё, о чём говорится в этой лекции, актуально для всех ударных поверхностей...
ММА и кроссфит после 30-40-50 лет
Смотреть видео
00:22:04
HD

ММА и кроссфит после 30-40-50 лет

Многие мужчины хотели бы заняться ММА и кроссфитом. Нет, не для спортивных достижений, а для себя лично, для своего развития. Занятия боевыми искусствами - это одно из самых брутальных занятий для настоящих мужчин. Но как начать? Смогу ли я...
ИЦЮАНЬ И КЁКУСИНКАЙ. СЕМИНАР В ПЕНЗЕ (2012)
Смотреть видео
00:13:09
HD

ИЦЮАНЬ И КЁКУСИНКАЙ. СЕМИНАР В ПЕНЗЕ (2012)

Разбор применения методов Ицюань в поединках. Семинар по Ицюань под руководством Анатолия Криводедова (4 дан) в Пензенской региональной общественной организации Кёкусинкай (2012 год). #Ицюань #Саньшоу #Кёкусинкай
(16) ИЦЮАНЬ-КЁКУСИНКАЙ (2 СЕЗОН)
Смотреть видео
00:01:25
HD

(16) ИЦЮАНЬ-КЁКУСИНКАЙ (2 СЕЗОН)

(15) Хуньюань Чжуан - Универсальный боевой столб. Правка столба. Семинар по Ицюань под руководством Анатолия Криводедова в Архангельской региональной общественной организации Кёкусинкай. #Ицюань #Цигун #Кёкусинкай
(15) ИЦЮАНЬ КЁКУСИНКАЙ (2 СЕЗОН)
Смотреть видео
00:03:40
HD

(15) ИЦЮАНЬ КЁКУСИНКАЙ (2 СЕЗОН)

(15) Хуньюань Чжуан - Универсальный боевой столб. Семинар по Ицюань под руководством Анатолия Криводедова в Архангельской региональной общественной организации Кёкусинкай. #Ицюань #Цигун #Кёкусинкай
(14) ИЦЮАНЬ-КЁКУСИНКАЙ (2 СЕЗОН)
Смотреть видео
00:05:35
HD

(14) ИЦЮАНЬ-КЁКУСИНКАЙ (2 СЕЗОН)

(14) Повторение столбов Ченбао Чжуан и Тибао Чжуан (Обхватывающего и Поддерживающего). Семинар по Ицюань под руководством Анатолия Криводедова в Архангельской региональной общественной организации Кёкусинкай. #Ицюань #Цигун #Кёкусинк...
(13) ИЦЮАНЬ-КЁКУСИНКАЙ (2 СЕЗОН)
Смотреть видео
00:02:51
HD

(13) ИЦЮАНЬ-КЁКУСИНКАЙ (2 СЕЗОН)

(13) Третья часть объяснений по методу Ицюань "Толкающие руки" (Туйшоу). Вариант "Одиночные толкающие руки" - Дань Туйшоу. Семинар по Ицюань под руководством Анатолия Криводедова в Архангельской региональной общественной организации Кёкуси...
(12) ИЦЮАНЬ-КЁКУСИНКАЙ (2 СЕЗОН)
Смотреть видео
00:02:22
HD

(12) ИЦЮАНЬ-КЁКУСИНКАЙ (2 СЕЗОН)

(12) Вторая часть объяснений по методу Ицюань "Толкающие руки" (Туйшоу). Вариант "Одиночные толкающие руки" - Дань Туйшоу. Семинар по Ицюань под руководством Анатолия Криводедова в Архангельской региональной общественной организации Кёкуси...
(11) ИЦЮАНЬ-КЁКУСИНКАЙ (2 СЕЗОН)
Смотреть видео
00:06:37
HD

(11) ИЦЮАНЬ-КЁКУСИНКАЙ (2 СЕЗОН)

(11) Первая часть объяснений по методу Ицюань "Толкающие руки" (Туйшоу). Вариант "Одиночные толкающие руки" - Дань Туйшоу. Семинар по Ицюань под руководством Анатолия Криводедова в Архангельской региональной общественной организации Кёкуси...