HD Круговая тренировка для бойцов MMA
00:03:04
Обнаружено блокирование рекламы на сайте
Для существования нашего сайта необходим показ рекламы. Просим отнестись с пониманием и добавить сайт в список исключений вашей программы для блокировки рекламы (AdBlock и другие).
Боевой спорт 619 роликов
93 просмотра
На видео представлены два комплекса круговой тренировки для бойцов MMA, которые направлены на общее физическое развитие.
Первый выполняется на дистанции 7-10 метров, работаете от стены до стены и состоит из нескольких упражнений выполняемых по 30 секунд.
Второй комплекс круговой тренировки делается в максимально высоком темпе, за исключением первого упражнения, 3-5 кругов по 30 секунд.
развернуть свернуть
