HD Удар по печени в боксе

Удар по печени в боксе
00:03:59
Обнаружено блокирование рекламы на сайте

Для существования нашего сайта необходим показ рекламы. Просим отнестись с пониманием и добавить сайт в список исключений вашей программы для блокировки рекламы (AdBlock и другие).

Владимир 27 роликов

Удар по печени в боксе, как правило, заканчивается тяжёлым нокаутом. Восстановиться за 10 секунд, которые отсчитывает судья, очень трудно.

Для начала рассмотрим где находится печень. Печень находится под рёбрами с правой стороны. Это капсульный орган, который очень плохо защищён, но очень хорошо снабжается кровью.

Чтобы ощутить на себе, сильно надавите пальцами правой руки сразу под рёбрами сбоку до появления болевых ощущений.

Основных методов пробить печень всего три.

  1. Наиболее эффективным является контратака от правого прямого. Соперник наносит прямой удар правой рукой. Вы шагом левой ногой вперёд-влево сокращаете дистанцию, одновременно закручиваясь корпусом влево и наносите левый апперкот в печень. Вторым вариантом является контратака правым прямым. Противник наносит прямой правой рукой, вы также смещаетесь влево-вперёд, сокращая дистанцию и контратакуете прямым правым кулаком в печень.
  2. Один из самых простых способов пробить ногой заключается в том, чтобы завысить линию защиты противника двумя прямыми и немедленно атаковать печень круговым ударом ногой. В случае, если у вас хорошо поставлен круговой удар ногой, вы просто проламываете любую защиту противника.
  3. Есть ещё один способ, относящийся к «грязной технике». Применяется он в ближнем бою. Вы находитесь с противником лоб ко лбу. Вы пытаетесь пробить корпус соперника, но он успешно защищается. Тогда вы правой кистью оттягиваете его правый локоть к себе и левым кулаком пробиваете апперкот противнику в печень.

RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!

Новое видео

Самооборона: пинки и блокирование ног. Джим Вагнер
Смотреть видео
01:03:48

Самооборона: пинки и блокирование ног. Джим Вагнер

В этом видео Джима Вагнера дается простая и эффективная методика самообороны с помощью пинков и блокирования ног. Вы узнаете 10 основных направлений атаки ногами для развития своих действий и 3 метода блокирования ног. Простые и эффе...
Самооборона: работа на короткой дистанции. Обучающий фильм Сальваторе Олива о применении липких рук
Смотреть видео
01:12:44

Самооборона: работа на короткой дистанции. Обучающий фильм Сальваторе Олива о применении липких рук

Сальваторе Олива, инструктор рукопашного боя полиции, объясняет применение липких рук с использованием захватов, ловушек, коротких ударов в уличной драке на короткой дистанции в ближнем бою. 
Обработка рук йодом при снарядной подготовке
Смотреть видео
00:04:54
HD

Обработка рук йодом при снарядной подготовке

Обработка йодом некоторых участков кожи на руках при регулярной работе на снарядах (особенно в протекторах) — это весьма полезная процедура, преследующая 2-е основные цели:1. подсушивание «набрякшего» от пота ороговевшего слоя кожи на...
Трещины на кулаках. Профилактика и лечение
Смотреть видео
01:04:18

Трещины на кулаках. Профилактика и лечение

Профилактика и лечение осложнений, связанных и ороговеванием эпителия кожи над ударными поверхностями, при набивке, закалке и укреплении последних. Всё, о чём говорится в этой лекции, актуально для всех ударных поверхностей...
ММА и кроссфит после 30-40-50 лет
Смотреть видео
00:22:04
HD

ММА и кроссфит после 30-40-50 лет

Многие мужчины хотели бы заняться ММА и кроссфитом. Нет, не для спортивных достижений, а для себя лично, для своего развития. Занятия боевыми искусствами - это одно из самых брутальных занятий для настоящих мужчин. Но как начать? Смогу ли я...
ИЦЮАНЬ И КЁКУСИНКАЙ. СЕМИНАР В ПЕНЗЕ (2012)
Смотреть видео
00:13:09
HD

ИЦЮАНЬ И КЁКУСИНКАЙ. СЕМИНАР В ПЕНЗЕ (2012)

Разбор применения методов Ицюань в поединках. Семинар по Ицюань под руководством Анатолия Криводедова (4 дан) в Пензенской региональной общественной организации Кёкусинкай (2012 год). #Ицюань #Саньшоу #Кёкусинкай