HD Отработка ударной техники Кудо в спарринге по заданию
00:06:51
Обнаружено блокирование рекламы на сайте
Для существования нашего сайта необходим показ рекламы. Просим отнестись с пониманием и добавить сайт в список исключений вашей программы для блокировки рекламы (AdBlock и другие).
Отработку ударной техники в Кудо начинается с кихон, формируя таким образом двигательный стереотип базовой техники ударов. В дальнейшем начинается отработка в парах и на снарядах. Выполняя различные связки ударов и защит в парах позволяет приобрести навык моментального реагирования на действия соперника. Все это в итоге должно закрепляться в спаррингах по заданию, которые дает ведущий тренировку. Данное видео показывает фрагмент такой тренировки. Посмотрев которое, станет сразу понятно суть задания и как его выполнять.
развернуть свернуть