Тренировка уклонов на груше Slip Bag
00:02:06
Обнаружено блокирование рекламы на сайте
Для существования нашего сайта необходим показ рекламы. Просим отнестись с пониманием и добавить сайт в список исключений вашей программы для блокировки рекламы (AdBlock и другие).
Боевой спорт 619 роликов
2889 просмотров
В этом видео показан пример работы с боксерской грушей Slip Bag, как отрабатываются защитные движения применяемые в стиле Пик-а-бу.
Груша Slip Bag предназначена для отработки нырков и уклонов, часто используемых в стиле Каса Д'Амато. Представляет из себя небольшой мешочек набитый песком и подвешенной к потолку. Мягким толчком руки груша раскачивается вперед назад. Боксер должен на встречном движение выполнять различные защитные техники в комбинации с ударами.
развернуть свернуть
