HD Как накачать пресс. Упражнения для уличной тренировки

00:14:31
Обнаружено блокирование рекламы на сайте
Для существования нашего сайта необходим показ рекламы. Просим отнестись с пониманием и добавить сайт в список исключений вашей программы для блокировки рекламы (AdBlock и другие).

Боевой спорт 619 роликов
6549 просмотров
В этом видео Мамед Исаев показывает упражнения для уличной тренировки, с помощью которых можно накачать мышцы брюшного пресса. Все упражнения комплекса не требуют какого-то специального оборудования и доступны для выполнения практически в любом месте.
развернуть свернуть