HD Урок бокса с Леонидом Ильченко. Прямые удары в боксе.
00:21:45
Обнаружено блокирование рекламы на сайте
Для существования нашего сайта необходим показ рекламы. Просим отнестись с пониманием и добавить сайт в список исключений вашей программы для блокировки рекламы (AdBlock и другие).
Боевой спорт 619 роликов
45852 просмотра
Прямые удары являются основной техникой с которой начинается изучение бокса. Леонид Петрович Ильченко в своем уроке бокса, подробно объясняет суть прямого удара. Как его правильно бить, как соединять с перемещениями, дает базовые связки ударов и упражнения для отработки.
развернуть свернуть
