HD Основы кроссфита. Как составить WOD.
00:08:52
Обнаружено блокирование рекламы на сайте
Для существования нашего сайта необходим показ рекламы. Просим отнестись с пониманием и добавить сайт в список исключений вашей программы для блокировки рекламы (AdBlock и другие).
Боевой спорт 619 роликов
11409 просмотров
В этом видео Мамед Исаев расскажет, как он строит свои тренировки по КроссФиту. Вы узнаете, как построить тренировку дня(WOD), какие упражнения добавить и каких ошибок стоит остерегаться. Так же Мамед затронет тему пользы КроссФита во многих жизненных ситуациях, и докажет, что КроссФит это не просто «круговая тренировка».
развернуть свернуть
