HD КроссФит. Принцип Табата
00:08:02
Обнаружено блокирование рекламы на сайте
Для существования нашего сайта необходим показ рекламы. Просим отнестись с пониманием и добавить сайт в список исключений вашей программы для блокировки рекламы (AdBlock и другие).
Боевой спорт 619 роликов
11473 просмотра
В этом видео Мамед Исаев и Даниил Шестаков расскажут о таком типе КроссФит тренировки как «табата». Данный вид тренинга представляет собой 8 раундов работы по 20 секунд с 10-секундными остановками для отдыха. Так же затронута важная тема нагрузки на сердце в КроссФите и объяснения по этому поводу.
развернуть свернуть
