HD Тренировка плеч методом суперсета

00:11:01
Обнаружено блокирование рекламы на сайте
Для существования нашего сайта необходим показ рекламы. Просим отнестись с пониманием и добавить сайт в список исключений вашей программы для блокировки рекламы (AdBlock и другие).

Боевой спорт 619 роликов
7133 просмотра
В этом видео Мамед Исаев покажет один из вариантов тренировки плеч методом суперсета. Данный способ позволяет проработать все мышцы плеч за относительно короткое время.
развернуть свернуть