HD Олег Эстон. Как делается подсечка Аси барай. Часть1
00:05:00
Обнаружено блокирование рекламы на сайте
Для существования нашего сайта необходим показ рекламы. Просим отнестись с пониманием и добавить сайт в список исключений вашей программы для блокировки рекламы (AdBlock и другие).
Боевой спорт 619 роликов
21581 просмотр
В этом видео Олег Эстон (5 дан косики каратэ) описывает методику выполнения и тренировки подсечки «аси барай». Начиная с изучения азов приема разбирает технику выполнения, ошибки и подготовку мышц.
развернуть свернуть