HD Упражнения карате Ходзё ундо с бодибаром
00:00:43
Обнаружено блокирование рекламы на сайте
Для существования нашего сайта необходим показ рекламы. Просим отнестись с пониманием и добавить сайт в список исключений вашей программы для блокировки рекламы (AdBlock и другие).
Это упражнение с бодибаром относится к Ходзё ундо. Предназначено для отработки захватов Туиди окинавского карате найденных в ката Найханти. Для начала можно начинать не с бодибаром, а простой палкой.
развернуть свернуть