HD Двоечки - раз-два. Двоечка в боксе разбор на основе биомеханики

Двоечки - раз-два. Двоечка в боксе разбор на основе биомеханики
00:20:10
Обнаружено блокирование рекламы на сайте

Для существования нашего сайта необходим показ рекламы. Просим отнестись с пониманием и добавить сайт в список исключений вашей программы для блокировки рекламы (AdBlock и другие).

Боевой спорт 619 роликов

Двоечки — раз-два. Двоечка в боксе разбор на основе биомеханики

Это не совсем классическая двойка в боксе. Первый удар это показ, при этом когда он производится делается поворот корпуса и готовится нога для удара для того, что бы нанести акцентированный нокаутирующий удар. Наносить правый прямой в этой серии удобнее и легче, чем в случае одиночного удара. За счет того, что у вас уже полетел левый прямой, в это время готовится нога и у появляется естественный замах, которых можно сравнить с тетивой лука. Так, левая или правая рука уходит вперед, как бы оттягивая туда лук, а другая рука выстреливает как из натянутой тетивы таким образом получается акцентированнный нокаутирующий удар.

Хотелось бы добавить, что техника ударов в боксе не существует сама по себе. Техника бокса – это умение применить конкретные удары в конкретном поединке с конкретным соперником учитывая его сильные и слабые стороны. Для каждого удара существует тот самый момент, когда он окажется наиболее эффективным и правильным. Именно наиболее правильными ударами и комбинациями ударов можно и нужно выиграть бой, а не самыми сильными или самыми быстрыми .


RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!

Новое видео

Самооборона: пинки и блокирование ног. Джим Вагнер
Смотреть видео
01:03:48

Самооборона: пинки и блокирование ног. Джим Вагнер

В этом видео Джима Вагнера дается простая и эффективная методика самообороны с помощью пинков и блокирования ног. Вы узнаете 10 основных направлений атаки ногами для развития своих действий и 3 метода блокирования ног. Простые и эффе...
Самооборона: работа на короткой дистанции. Обучающий фильм Сальваторе Олива о применении липких рук
Смотреть видео
01:12:44

Самооборона: работа на короткой дистанции. Обучающий фильм Сальваторе Олива о применении липких рук

Сальваторе Олива, инструктор рукопашного боя полиции, объясняет применение липких рук с использованием захватов, ловушек, коротких ударов в уличной драке на короткой дистанции в ближнем бою. 
Обработка рук йодом при снарядной подготовке
Смотреть видео
00:04:54
HD

Обработка рук йодом при снарядной подготовке

Обработка йодом некоторых участков кожи на руках при регулярной работе на снарядах (особенно в протекторах) — это весьма полезная процедура, преследующая 2-е основные цели:1. подсушивание «набрякшего» от пота ороговевшего слоя кожи на...
Трещины на кулаках. Профилактика и лечение
Смотреть видео
01:04:18

Трещины на кулаках. Профилактика и лечение

Профилактика и лечение осложнений, связанных и ороговеванием эпителия кожи над ударными поверхностями, при набивке, закалке и укреплении последних. Всё, о чём говорится в этой лекции, актуально для всех ударных поверхностей...
ММА и кроссфит после 30-40-50 лет
Смотреть видео
00:22:04
HD

ММА и кроссфит после 30-40-50 лет

Многие мужчины хотели бы заняться ММА и кроссфитом. Нет, не для спортивных достижений, а для себя лично, для своего развития. Занятия боевыми искусствами - это одно из самых брутальных занятий для настоящих мужчин. Но как начать? Смогу ли я...
ИЦЮАНЬ И КЁКУСИНКАЙ. СЕМИНАР В ПЕНЗЕ (2012)
Смотреть видео
00:13:09
HD

ИЦЮАНЬ И КЁКУСИНКАЙ. СЕМИНАР В ПЕНЗЕ (2012)

Разбор применения методов Ицюань в поединках. Семинар по Ицюань под руководством Анатолия Криводедова (4 дан) в Пензенской региональной общественной организации Кёкусинкай (2012 год). #Ицюань #Саньшоу #Кёкусинкай