Уроки бокса. Увеличение скорости рук и ударов

00:32:59
Обнаружено блокирование рекламы на сайте
Для существования нашего сайта необходим показ рекламы. Просим отнестись с пониманием и добавить сайт в список исключений вашей программы для блокировки рекламы (AdBlock и другие).
Для того чтобы увеличить скорость ударов необходимо увеличить скорость рук. Основные уроки для начинающих боксеров по увеличению скорости удара и правильной техники выполнения этих упражнений.
развернуть свернуть