HD Отборочный комплекс КроссФит на зимний Гераклион 2016 категория 40+
00:11:26
Обнаружено блокирование рекламы на сайте
Для существования нашего сайта необходим показ рекламы. Просим отнестись с пониманием и добавить сайт в список исключений вашей программы для блокировки рекламы (AdBlock и другие).
19 просмотров
Отборочный комплекс КроссФит на зимний Гераклион 2016 категория 40+. Выполнение в тренировочном темпе 80% от своих возможностей.
Выполнить максимум повторений в течение 10 мин:
- 20 двойных прыжков через скакалку;
- 10 подтягиваний до груди/до подбородка;
- 20 двойных прыжков через скакалку;
- 10 фронтальных приседаний со штангой 60/30 кг*;
*+10/5 кг в каждом последующем раунде
развернуть свернуть
