КроссФит
00:22:04
ММА и кроссфит после 30-40-50 лет HD
Многие мужчины хотели бы заняться ММА и кроссфитом. Нет, не для спортивных достижений, а для себя лично, для своего развития. Занятия боевыми искусствами - это одно из самых брутальных занятий для настоящих мужчин. Но как начать? Смогу ли я?Подробнее
00:09:23
Простая растяжка для занятых и слабовольных HD
Упражнения на растяжку для тех у кого ограничения со временем, которые можно делать вечером или в любое удобное время, выбрав для этого пару упражнений из представленных видео. Подробнее
00:01:20
Кроссфит видео. Кроссфит-подготовка для ММА (комплекс 1) HD
Предлагаем вашему вниманию мастер-класс по функциональной подготовке для боев ММА от тренеров по кроссфиту клуба "Лион" Алексея Цветкова и Чэда Трэйнера.Подробнее
00:02:26
Кроссфит видео. Кроссфит-подготовка для ММА (комплекс 2) HD
Предлагаем вашему вниманию мастер-класс по функциональной подготовке для боев ММА от тренеров по кроссфиту клуба "Лион" Алексея Цветкова и Чэда Трэйнера.Подробнее
00:03:46
Кроссфит видео. Кроссфит-подготовка для ММА (комплекс 3) HD
Предлагаем вашему вниманию мастер-класс по функциональной подготовке для боев ММА от тренеров по кроссфиту клуба "Лион" Алексея Цветкова и Чэда Трэйнера.Подробнее
00:04:19
Кроссфит видео. Тренировка выносливости для MMA. Максим Хилюк. HD
Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений на развитие выносливости от независимого эксперта по специальной силовой и кондиционной подготовке спортсменов Максима Хилюка, рассчитанный на 8-12 недель, на протяжении которых мы будем делать микроциклПодробнее
00:02:51
Кроссфит видео. Тренировка силы для MMA. Максим Хилюк. HD
Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений на развитие силы от независимого эксперта по специальной силовой и кондиционной подготовке спортсменов Максима Хилюка, рассчитанный на 8-12 недель, на протяжении которых мы будем делать микроциклы, состоПодробнее
00:03:46
Кроссфит видео. Тренировка взрывной силы и анаэробной выносливости. Техника и СФП бокса. Игорь Смол HD
Комплекс физических упражнений для боксера от тренера ф.к. Манхэттен Игоря Смольянова для тренировки взрывной силы и анаэробной выносливости. Бокс. Тренировка взрывной силы и анаэробной выносливости. Техника и СФП бокса. Игорь Смольянов.Подробнее
00:07:20
Кроссфит видео. Джабар Аскеров. Работа на мешке для ударника и тренировка пресса. HD
Предлагаем вашему вниманию видео со звездой муай тай Джабаром Аскеровым, в котором он рассказал, как работает на боксерской груше и как тренирует пресс. Подробнее
00:10:45
Кроссфит видео. Скоростная выносливость для бойца ударника. Максим Дедик. Speed endurance for strike HD
Комплекс по развитию скоростной выносливости для бойца ударника от тренера Максима Дедика. Комплекс: 1. Кувалда 30 секунд 2. Запрыгивание на покрышку 20 секунд 3. Отжимание от боссу со смещением 10 секунд 4.Подробнее
00:03:46
Кроссфит видео. Кроссфит. Тренировка взрывной силы для единоборца. HD
Комплекс кроссфита на взрывную силу от тренера Клуба Единоборств №1 Николая Силакова. Подробнее
00:03:14
Кроссфит видео. Отличия кроссфита от круговой тренировки, а подготовки профи от любителя HD
Тренер по кроссфиту Клуба Единоборств №1 Николай Силаков рассказал об отличиях кроссфита от круговой тренировки, а подготовки профи от любителя. Подробнее
00:03:12
Кроссфит видео. Упражнения с блином на все ударные мышцы. Техника бокса. Игорь Смольянов. HD
Упражнения с блином для ударных групп мышц от тренера по боксу клуба Манхэттен Игоря Смольянова. Упражнения с блином на все ударные мышцы. Техника бокса. Игорь Смольянов. Boxing. Подробнее
00:03:56
Кроссфит видео. Упражнения для тренировки ног на покрышке. Техника бокса. Игорь Смольянов HD
Комплекс специальных физических упражнений для тренировки ног на покрышке от тренера по боксу клуба Манхэттен Игоря Смольянова. Упражнения для тренировки ног на покрышке. Техника бокса. Игорь Смольянов. Подробнее
00:02:30
Кроссфит видео. Набивной мяч и взрывная сила. Техника бокса. Игорь Смольянов и Вели Мамедов. HD
Комплекс специальных физических упражнений для взрывной силы с набивным мячом от тренера по боксу клуба Манхэттен Игоря Смольянова. Набивной мяч и взрывная сила. Техника бокса. Игорь Смольянов и Вели Мамедов. Подробнее