Способ вхождения в клинч из тайского бокса (муай тай) также применительно в смешанных единоборствах (мма) для последующей борьбы и сваливаний противника. Клинч для мма и тайского бокса. . JOIN QUIZGROUP PARTNER PROGRAM: .Подробнее
В боксе часто бывают когда противник загоняет вас в угол ринга и жестко прессует там. Это видео посвящено приемам и техникам по выходу из такого положения, выхода из угла ринга в боксе.Подробнее
Необычные комбинации ударов заканчивающиеся сменой позиции и угла атаки, вплоть до захождения за спину. Варианты нанесения ударов руками со сменой угла атаки.Подробнее
Один из лучших вспомогательных снарядов в боксе. Работа на подвесной пневматической груше, она же пневмогруша. Отработка ударов и серий ударов в такт. Помогает боксерам выработать ударный ритм. Подробнее
На тренировке показана отработка основных ударов руками, комбинаций и передвижений из бокса при работе на тяжелом боксерском мешке (который многие ошибочно называют боксерской грушей). Подробнее
«Мастера Ринга , Знаменитые и забытые» - документальный фильм о боксёрах знаменитых и забытых. Чтобы помнили ушедших и сохранили память о настоящих. О чемпионах разных лет.Подробнее
В этом видео показан пример работы с боксерской грушей Slip Bag, как отрабатываются защитные движения применяемые в стиле Пик-а-бу. Груша Slip Bag предназначена для отработки нырков и уклонов, часто используемых в стиле Каса Д'Амато.Подробнее
В этом видео школы бокса, Руслан Акумов проведет небольшой урок по постановке ударной техники. Показаны упражнения на координацию, передвижения для боксерской техники.Подробнее
В этом видео школы бокса Руслана Авакумова показаны основы работы на боксерском мешке. В первую очередь тренировка должна начинаться с одиночных ударов руками для того, чтобы руку настроить на правильное положение при ударе.Подробнее