Тэкгон Мусуль. Формальный комплекс №1 → Похожие видео ролики
00:31:00
Комплекс упражнений КроссФит на плечи и пресс HD
Видео с программой упражнений КроссФит направленной на развитие мышц плеч и пресса. Список упражнений: - Отжимания в стойке, прогрессирующий ЕМОМ (Первая мин. 1 раз, вторая 2, третья 3 и т. д.Подробнее
00:03:55
Короткий разминочный комплекс перед тренировкой HD
В любом виде спорта важной составляющей тренировочного процесса является разминка. Разминка подготавливает организм к нагрузкам и запускает все механизмы, участвующие в предстоящей тренировке.Подробнее
00:03:36
Комплекс КроссФит с собственным весом HD
Классический комплекс КроссФит с собственным весом не требующий дополнительного снаряжения, состоящий из эффективных упражнений на все группы мышц. В дополнении предлагается усложненный вариант бенчмарка Синди, который можно выполнять дома. Подробнее
00:04:02
Командная КроссФит тренировка HD
Тренировка в паре или командная тренировка – отличный способ разнообразить тренировочный процесс и добавить дополнительную мотивацию. О таком виде тренировок и рассказывает это видео и дается специальный комплекс Кроссфит для тренировок. Подробнее
00:08:37
Тренировка мышц-стабилизаторов в КроссФит. Ноги, руки, плечи HD
Тренировка мышц-стабилизаторов в КроссФит состоит из комплексов для развития мышц ног и плечевого пояса, и для хорошей прокачки стабильности плечевого, коленного и тазобедренного сустава.Подробнее
00:05:48
Урок Семена Кокотлева — КроссФит для начинающих HD
Кокотлев Семен с Комаровой Еленой, Чемпионкой Санкт-Петербурга по КроссФиту, представляют тренировку КроссФит для начинающих. Это видео будет полезным начинающим не имеющих опыта в КроссФит.Подробнее
00:10:13
Отборочный комплекс КроссФит на Гераклион, зима 2016 HD
Отборочный комплекс КроссФит на зимний Гераклион 2016 категория Б. Выполнение в тренировочном темпе 80% от своих возможностей.Подробнее