Данное видео снято известным мастером и популяризатором карате Патриком МакКарти и иллюстрирует технику описанную в трактате «Бубиси», известным, как «библия карате». Подробнее
28 января 2017г. в Ульяновске в клубе "Орион" прошел первый командный Кубок среди школьных команд на призы Губернатора Ульяновской области по Косики Каратэ.Подробнее
Тренировка на развитие силы, скорости и техники ударов, от мастера спорта международного класса по карате Максима Дедика, с тренажером Fight Belt. Подробнее
Александр Чичварин (6 дан KWF) - президент Федерации каратэномичи России (KWF Russia) показывает упражнения для повышения угловой скорости при передвижениях в каратэ (на примере кокуцу дачи). Подробнее
Вениамин Гармаев (6 дан каратэ-до Сито-рю, президент Федерации Каратэ-до Сито-рю Москвы, мастер спорта по каратэ) рассказывает о принципах защиты Каратэ-до Сито-рю. Подробнее
Николай Коровин (5 дан Окинава Сёриндзи-рю, 4 дан по Окинава Годзю-рю, автор и создатель телеканала Боец) демонстрирует на видео связки приемов Окинавского Каратэ Сёрин-Рю - болевые заломы, броски, удары, а так же их вариации. Подробнее
Александр Чичварин (KWF, каратэномичи и Мачида-каратэ) в этом видео рассказывает о различных тактических маневрах в бою с помощью провокаций приемами Аси барай, Гедан гэри и имитации захвата впереди стоящей ноги. Подробнее
Олег Эстон (косики каратэ) показывает специальные упражнения на развитие подвижности суставов ног для Маваси гери и ударно-бросковые комбинации с Маваси гери. Подробнее
Олег Цой - 6 дан Японской организации каратэ-до Маруошикай (JKMO) рассказывает о КИМЭ и о его слагаемых: работа бёдер, расслабление-напряжение, дыхание, хикитэ. Подробнее
Второе Олега Эстона посвящено теме использования подсечки «аси барай» в бою, подготовке боевой ситуации для применения, связки с подсечкой, наработка в кумите на тренировках. Подробнее
В этом видео Олег Эстон (5 дан косики каратэ) описывает методику выполнения и тренировки подсечки «аси барай». Начиная с изучения азов приема разбирает технику выполнения, ошибки и подготовку мышц. Подробнее