Основы ушу Шаолинь Цюань. Растяжка для продвинутого уровня → Похожие видео ролики
00:36:39
36 методов боевой техники Кунг фу Шаолиня
Инструктор Гао Децзянь демонстрирует 36 методов боевой техники Кунг фу Шаолиня: Подробнее
00:05:20
Шаолинь Жоу цюань - 13 форм архата. Одной рукой ставить благовония
Ушу Шаолинь жоуцюань - 13 форм архата. Форма 11 "Одной рукой ставить благовония" "13 форм архата" начальный комплекс ушу стиля Шаолинь Жоу Цуань или Шаолиньский мягкий кулак. Комплекс состоит из 13 движений, которые можно отрабатывать по отдельности.Подробнее
00:04:09
Шаолинь Жоу цюань - 13 форм архата. Вращающаяся рука, толкающая ладонь
Ушу Шаолинь Жоу цюань - 13 форм архата. Форма 9 "Вращающаяся рука, толкающая ладонь" "13 форм архата" начальный комплекс ушу стиля Шаолинь Жоу Цуань или Шаолиньский мягкий кулак.Подробнее
00:04:04
Шаолинь Жоу цюань - 13 форм архата. Люхань просеивает муку
Ушу Шаолинь Жоу цюань - 13 форм архата.Форма 10 "Люхань просеивает муку" "13 форм архата" начальный комплекс ушу стиля Шаолинь Жоу Цуань или Шаолиньский мягкий кулак. Комплекс состоит из 13 движений, которые можно отрабатывать по отдельности.Подробнее
00:03:57
Шаолинь Жоу цюань - 13 форм архата. Облачные руки, разящий кулак
Шаолинь жоуцюань - 13 форм архата. Форма 7 "Облачные руки, разящий кулак" "13 форм архата" начальный комплекс ушу стиля Шаолинь Жоу Цуань или Шаолиньский мягкий кулак.Подробнее
00:03:53
Шаолинь Жоу цюань - 13 форм архата. Держать голову тигра
Ушу Шаолинь Жоу цюань - 13 форм архата. Форма 8 "Держать голову тигра". "13 форм архата" начальный комплекс ушу стиля Шаолинь Жоу Цуань или Шаолиньский мягкий кулак.Подробнее
00:04:01
Шаолинь Жоу цюань - 13 форм архата. Белая змея высовывает язык
Ушу Шаолинь Жоу цюань - 13 форм архата. Форма 11 "Белая змея высовывает язык". "13 форм архата" начальный комплекс ушу стиля Шаолинь Жоу Цуань или Шаолиньский мягкий кулак.Подробнее
00:04:45
Шаолинь Жоу цюань - 13 форм архата. Люхань несет корзину на руке
Ушу Шаолинь Жоу цюань - 13 форм архата. Форма 13 "Люхань несет корзину на руке". "13 форм архата" начальный комплекс ушу стиля Шаолинь Жоу Цуань или Шаолиньский мягкий кулак. Комплекс состоит из 13 движений, которые можно отрабатывать по отдельности.Подробнее
00:03:23
Шаолинь Жоу цюань - 13 форм Архата. Люхань несет флаг
Ушу Шаолинь Жоу цюань - 13 форм архата. Форма 6 "Люхань несет флаг" "13 форм архата" начальный комплекс ушу стиля Шаолинь Жоу Цуань или Шаолиньский мягкий кулак. Комплекс состоит из 13 движений, которые можно отрабатывать по отдельности.Подробнее
00:02:36
Шаолинь Жоу цюань - 13 форм Архата. Ветер качает листья лотоса
Шаолинь Жоу цюань - 13 форм архата. Форма 5 "Ветер качает листья лотоса" "13 форм архата" начальный комплекс ушу стиля Шаолинь Жоу Цуань или Шаолиньский мягкий кулак. Комплекс состоит из 13 движений, которые можно отрабатывать по отдельности.Подробнее
00:03:44
Шаолинь Жоу цюань - 13 форм Архата. Двумя руками толкать гору
Шаолинь Жоу цюань - 13 форм архата. Форма 4 "Двумя руками толкать гору" "13 форм архата" начальный комплекс ушу стиля Шаолинь Жоу Цуань или Шаолиньский мягкий кулак. Комплекс состоит из 13 движений, которые можно отрабатывать по отдельности.Подробнее
00:04:24
Шаолинь Жоу цюань - 13 форм Архата. Ленивый монах лежит на подушке
Шаолинь Жоу цюань - 13 форм архата. Форма 3 "Ленивый монах лежит на подушке" "13 форм архата" начальный комплекс ушу стиля Шаолинь Жоу Цуань или Шаолиньский мягкий кулак.Подробнее
00:03:20
Шаолинь Жоу цюань - 13 форм Архата. Люхань вешает пальто
Шаолинь жоуцюань - 13 форм архата. Форма 2 "Люхань вешает пальто". "13 форм архата" начальный комплекс ушу стиля Шаолинь Жоу Цуань или Шаолиньский мягкий кулак.Подробнее
00:05:42
Шаолинь Жоу цюань - 13 форм Архата. Старый монах раскалывает дерево
Шаолинь жоуцюань - 13 форм архата. Форма 1 "Старый монах раскалывает дерево". "13 форм архата" начальный комплекс ушу стиля Шаолинь Жоу Цуань или Шаолиньский мягкий кулак. Комплекс состоит из 13 движений, которые можно отрабатывать по отдельности.Подробнее
00:11:12
Гибкость в тяжелой атлетике и кроссфите HD
Как развить гибкость в тяжелой атлетике и кроссфите? Сергей Бондаренко и Алексей Немцов рассказывают и показывают упражнения для тренировки гибкости и подвижности суставов, специальную растяжку и разминку.Подробнее