Очень распространенный удар, как в тхэквондо так и в каратэ, кикбоксинге и тайском боксе, часто наносится в грудь или по печение. Бэк кик, он же удар с разворота - генерирует огромную энергию и является очень мощным.Подробнее
Именно таким ударов бывший чемпион UFC Лиото Мачида, завершил карьеру великого Рэнди Кутюра, отправив его в нокаут. Последний прием из тхэквондо в нашей серии. Прямой удар ногой в прыжке или же Хоп фронт кик. . JOIN QUIZGROUP PARTNER PROGRAM: .Подробнее
Очень любимый многими удар ногой, под названием экс кик или нога топор. Нравится он всем за его зрелищность и большую мощь, такой удар запросто ломает ключицу или отправляет в нокаут. Обучающие видео по технике Тхэкводно, рубящий удар ногой.Подробнее
В этом видео рассматривается боковой удар ногой он же сайд кик. Один из самых популярных ударов ногами в восточных единоборствах. Вариант техники удара из тэквондо.Подробнее
Не всегда применимые, но довольно необычные с технической и тактической точки зрения двойные удары ногами. Первый удар может отвлечь внимания соперника, а второй быть концентрированным направленным на нокаут.Подробнее
Двукратный чемпион мира по тхэквондо ITF Антон Шаманин объясняет технику рубящего удара ногой сверху вниз (нерио-чаги, naeryo chagi, taekwondo axe kick) и показывает много полезных подводящих упражнений. Подробнее
Подробный обзор тренировочной программы Тхэквондо WTF изданной коллекцией и состоящей из 17 DVD дисков и содержащей более 3000 приемов, упражнений и методик тренировок. Подробнее