Современные боевые искусства
Самооборона: пинки и блокирование ног. Джим Вагнер
В этом видео Джима Вагнера дается простая и эффективная методика самообороны с помощью пинков и блокирования ног. Вы узнаете 10 основных направлений атаки ногами для развития своих действий и 3 метода блокирования ног.Подробнее
Самооборона: работа на короткой дистанции. Обучающий фильм Сальваторе Олива о применении липких рук
Сальваторе Олива, инструктор рукопашного боя полиции, объясняет применение липких рук с использованием захватов, ловушек, коротких ударов в уличной драке на короткой дистанции в ближнем бою. Подробнее
Обработка рук йодом при снарядной подготовке HD
Обработка йодом некоторых участков кожи на руках при регулярной работе на снарядах (особенно в протекторах) — это весьма полезная процедура, преследующая 2-е основные цели: 1.Подробнее
Трещины на кулаках. Профилактика и лечение
Профилактика и лечение осложнений, связанных и ороговеванием эпителия кожи над ударными поверхностями, при набивке, закалке и укреплении последних. Всё, о чём говорится в этой лекции, актуально для всех ударных поверхностей... Подробнее
Фрагмент семинара КОНТЭН «Ключи к технике ног». Зацеп изнутри (Семинар СПб 2011) HD
Юрий Сенчуков, на семинаре в Санкт-Петербурге (2011), на примере зацепа изнутри демонстрирует технику применения ударов ног по нижнему уровню во время проведения бросков. Подробнее
Кроссфит видео. Скоростная выносливость для бойца ударника. Максим Дедик. Speed endurance for strike HD
Комплекс по развитию скоростной выносливости для бойца ударника от тренера Максима Дедика. Комплекс: 1. Кувалда 30 секунд 2. Запрыгивание на покрышку 20 секунд 3. Отжимание от боссу со смещением 10 секунд 4.Подробнее
Кроссфит видео. Кроссфит. Тренировка взрывной силы для единоборца. HD
Комплекс кроссфита на взрывную силу от тренера Клуба Единоборств №1 Николая Силакова. Подробнее
Бэк кик, удар с разворота. Техника тхэквондо.
Очень распространенный удар, как в тхэквондо так и в каратэ, кикбоксинге и тайском боксе, часто наносится в грудь или по печение. Бэк кик, он же удар с разворота - генерирует огромную энергию и является очень мощным.Подробнее
Фронт кик в прыжке. Прямой удар ногой в прыжке.
Именно таким ударов бывший чемпион UFC Лиото Мачида, завершил карьеру великого Рэнди Кутюра, отправив его в нокаут. Последний прием из тхэквондо в нашей серии. Прямой удар ногой в прыжке или же Хоп фронт кик. . JOIN QUIZGROUP PARTNER PROGRAM: .Подробнее
Экс кик. Рубящий удар ногой (нога топор). Тхэквондо.
Очень любимый многими удар ногой, под названием экс кик или нога топор. Нравится он всем за его зрелищность и большую мощь, такой удар запросто ломает ключицу или отправляет в нокаут. Обучающие видео по технике Тхэкводно, рубящий удар ногой.Подробнее
Муай Боран. Древний прародитель Тайского бокса
Осторожно плохое качество и тайский язык. Но это один из немногих материалов про Муай тай Боран от первоисточника так сказать. Забытые техники спортивного тайского бокса, калечащие техники и много другое в Муай Боран. Подробнее
Броски и сваливания в Ушу Саньда. Техника Саньшоу
Большой набор техник сваливания оппонента на землю с помощью одних ног или одних рук в перчатках из ушу саньда. Показывает небезызвестный Канг Ли. Техника бросков и сваливаний из ушу саньда. Подробнее
Продвинутый кикбоксинг. Атака со сменой угла атаки.
Мы уже выкладывали видео урок про смену углов атаки при ударах руками, теперь смены угла атаки будут использоваться включая удары ногами и ударные комбинации руки-ноги.Подробнее
Боковой удар ногой (Сайд кик). Техника тхэквондо
В этом видео рассматривается боковой удар ногой он же сайд кик. Один из самых популярных ударов ногами в восточных единоборствах. Вариант техники удара из тэквондо.Подробнее
Двойные удары ногой. Техника тхэквондо.
Не всегда применимые, но довольно необычные с технической и тактической точки зрения двойные удары ногами. Первый удар может отвлечь внимания соперника, а второй быть концентрированным направленным на нокаут.Подробнее