RSS

Тхэквондо

Эволюция туля До Сан. Тхэквондо ИТФ (ITF)
00:04:04

Эволюция туля До Сан. Тхэквондо ИТФ (ITF)

Посмотрите на то, как эволюционировала техника исполнения тулей в Тхэквондо ИТФ (ITF) на примере До Сан. На видео запись 60-х годов, 80-х и современное, одним из мастеров старой школы ИТФ О До Кван ("Школа просветлённого пути"). Подробнее
128
0
Методика изучения прямого удара ногой ап-чаги в Тхэквондо ITF
00:11:57

Методика изучения прямого удара ногой ап-чаги в Тхэквондо ITF

Двукратный чемпион мира по тхэквондо ITF Антон Шаманин объясняет методику постановки прямого удара ногой ап-чаги.  Подробнее
15998
0
Упражнения для развития гибкости в Тхэквондо
00:12:19

Упражнения для развития гибкости в Тхэквондо

Двукратный чемпион мира по тхэквондо ITF Антон Шаманин рассказывает о различных методах и упражнениях для развития гибкости в Тхэквондо.  Подробнее
5507
0
Удар ногой сверху в тхэквондо — нерио-чаги от Антона Шаманина (нога-топор)
00:20:51

Удар ногой сверху в тхэквондо — нерио-чаги от Антона Шаманина (нога-топор) HD

Двукратный чемпион мира по тхэквондо ITF Антон Шаманин объясняет технику рубящего удара ногой сверху вниз (нерио-чаги, naeryo chagi, taekwondo axe kick) и показывает много полезных подводящих упражнений.  Подробнее
28679
0
Тренировочная программа Тхэквондо WTF
00:34:52

Тренировочная программа Тхэквондо WTF HD

Подробный обзор тренировочной программы Тхэквондо WTF изданной коллекцией и состоящей из 17 DVD дисков и содержащей более 3000 приемов, упражнений и методик тренировок. Подробнее
111856
0
20 базовых упражнений Тхэквондо для детей и подростков
00:05:14

20 базовых упражнений Тхэквондо для детей и подростков

20 базовых упражнений Тхэквондо для детей и подростков улучшающих подвижность и координации ног во время ударов ногами. Подробнее
1535950
0