Лам Кам Чуэн. Путь силы: достижение гармонии духа и тела
Цена:
191 Руб.
Описание товара:
В книге очень подробно рассказывается история и развитие стиля, описываются методики стиля дачэн-цюань. Куда входят Чжаньчжуан (столбовая работа), упражнения Ши Ли (Проба Силы), Фа Ли (Выброс Силы), Туйшоу (Толкающиеся Руки), Ши Шэн (Проба Голоса).
Стойки и упражнения, которым обучает автор, позволяют закаливать дух, соткать сеть силы, войти в гармонию с природой. Подробные инструкции поведут читателя от упражнений начального уровня до упражнений высочайшего уровня, ранее на Западе неизвестных. Порождаемые системой высокие уровни энергии позволяют укрепить тело и разум, улучшить качество жизни.
Примеры страниц из книги:
