Джесси Энкамп. 7 причин, почему ваш Бункай (возможно) отстой Боб Орландо и его школа боевых искусств «Дже Ду Ту». Краткая биография На 75-году жизни скончался великий боксер Моххамед Али Как увеличить силу удара Упражнения на выносливость

Джесси Энкамп. 7 причин, почему ваш Бункай (возможно) отстой


2 месяца назад
Джесси Энкамп. 7 причин, почему ваш Бункай (возможно) отстой
Джесси Энкамп. 7 причин, почему ваш Бункай (возможно) отстой
Боб Орландо и его школа боевых искусств «Дже Ду Ту». Краткая биография
Боб Орландо и его школа боевых искусств «Дже Ду Ту». Краткая биография
На 75-году жизни скончался великий боксер Моххамед Али
На 75-году жизни скончался великий боксер Моххамед Али
Как увеличить силу удара
Как увеличить силу удара
Упражнения на выносливость
Упражнения на выносливость
Фрэнк Роперс. Самооборона для женщин
Смотреть видео
00:03:17
HD

Фрэнк Роперс. Самооборона для женщин

Фрэнк Роперс, на примере простых и эффективных движений ориентированных на уязвимые и жизненно важных точки, показывает, как женщина может справиться с агрессией в ситуации самообороны против нападающего.
5 базовых упражнений кроссфит для ММА
Смотреть видео
00:14:36
HD

5 базовых упражнений кроссфит для ММА

5 функциональных базовых упражнений, которые отлично подойдут бойцам, кроссфитерам и всем, кто хочет развить свои физические навыки!
Уроки ММА. Что делать, когда соперник больше?
Смотреть видео
00:16:41
HD

Уроки ММА. Что делать, когда соперник больше?

В ММА часто бывают такие ситуации, когда попадаются более сильные, тяжелые и высокие соперники. Это видео рассказывает о том, как не попасть в проигрышное положение и выходы в случае, когда оказываешься внизу. Разбирает ситуации черный пояс...
20 вариантов упражнения "альпинист" (Mountain Climbers)
Смотреть видео
00:03:35
HD

20 вариантов упражнения "альпинист" (Mountain Climbers)

20 вариантов упражнения "альпинист" (Mountain Climbers) для развития пресса и мышц кора. Упражнение "альпинист" является динамическим вариантом планки, когда руки стоят в упоре, а ноги совершают работу, подтягиваются к груди различными спос...
Самооборона. Базовая техника - комбинация джеб-кросс с работой ног
Смотреть видео
00:01:28
HD

Самооборона. Базовая техника - комбинация джеб-кросс с работой ног

Простая схема работы ног с поворотом на 180 градусов и комбинацией ударов джеб и кросс предназначенной для тренировки перемещений с одновременной защитой от ударов в самообороне.
Перемещения в боксе в стиле Пик-а-бу (peek-a-boo)
Смотреть видео
00:08:11
HD

Перемещения в боксе в стиле Пик-а-бу (peek-a-boo)

Перемещения в боксе в стиле Пик-а-бу (peek-a-boo) строятся из маятниковых и нырковых движений корпусом, что требует специальной подготовки, "живого" тела и умения управлять своей динамикой. Без этого боксер будет быстро уставать, а сама тех...
Упражнения карате на большом мешке
Смотреть видео
00:08:16
HD

Упражнения карате на большом мешке

Некоторые упражнения, которые мы делаем на большом мешке, чтобы тренировки по карате были более практичными.
Как с помощью гири прокачать все тело. Упражнение на все группы мышц
Смотреть видео
00:04:47
HD

Как с помощью гири прокачать все тело. Упражнение на все группы мышц

Небольшой гиревой комплекс, который позволит хорошо проработать ваше тело за минимальное количество времени на тренировки. Комплекс состоит из одного упражнения на все группы мышц и рассматривается в двух видах, на выносливость и силу.
Мае-гери  и вариации/ Mae-keri
Смотреть видео
00:00:44

Мае-гери и вариации/ Mae-keri

Мае гери и вариации. Мае гери двумя бедрами, санкаку-мае-гери.
The Ushiro Mavashi Keri
Смотреть видео
00:02:17

The Ushiro Mavashi Keri

Вечерний самотренинг. :) Ульяновск. Радищева 169. ИнФит - клуб настоящих мужчин. Осу!
Ульяновск. Показательные выступления. Уширо маваши гери. Шуто сакоцу учи.
Смотреть видео
00:02:21

Ульяновск. Показательные выступления. Уширо маваши гери. Шуто сакоцу учи.

Ульяновск. Показательные выступления. Уширо маваши гери.
Да-цзе-шу - искусство пресечения боя (часть 2)
Смотреть видео
00:48:59

Да-цзе-шу - искусство пресечения боя (часть 2)

Да-цзе-шу - искусство пресечения боя (часть 2) Фильм демонстрация техники КОНТЭН описанной в книге Сенчукова Ю.Ю. "Да-цзе-шу - искусство пресечения боя" времен ее выхода. Оцифрованная запись с VHS. Во второй части части фильма показано про...
Каналы видео
Тэкгон Мусуль
Тэкгон Мусуль - рукопашный бой специального подразделения Республики Корея
Уроки бокса
Уроки бокса на видео от известных боксеров и тренеров, программы тренировок, методики постановки ударов в боксе, техника бокса.
Пенчак Силат
Индонезийское боевое искусство Пенчак Силат видео уроки, обучение, фильмы.
Кудо
Видео о развитии Кудо в России, лучшие бои, техника и методики тренировок.
Федор Емельяненко
Видео с Федором Емельяненко - бои, интервью, мотивации ММА, методики тренировок.
КроссФит игры «Гераклион»
КроссФит «Гераклион» - видео с соревнований, выступления спортсменов, комплексы КроссФит на играх CrossFit GERAKLION.
Пилатес для похудения
Пилатес для похудения - методики, программы тренировок, упражнения, рекомендации специалистов.
Как накачать бицепс
Видео, как быстро и качественно накачать бицепсы гантелями, в домашних условиях и в тренажерном зале. Программы тренировок и упражнения на бицепс.
БОЕВОЙ СПОРТ

Мужество, сила, бесстрашие, воля к победе, выносливость во многих традициях народов олицетворяли мужчину. Вспомните героев древнегреческого эпоса Геракла и Аполлона, которые и сейчас олицетворяют идеал мужской силы и красоты. Каждая эпоха славится подобными героями. В каждом уголке всегда существовали различные воинские традиции дошедшие до наших дней. Развитие которых в наше время продолжается и дальше.

Наша задача довести их до широких масс.
Все, что касается:
— Всевозможным аспектам физического воспитания;
— Тренировочных программ по боксу, ММА, кроссфиту;
— Соблюдению правильного образа жизни;
— Улучшения физических кондиций;
— Сохранению превосходного здоровья;
Будет публиковаться на наших страницах.
Чтобы каждый, кого интересуют приемы бокса, программы и упражнения кроссфит, упражнения для пресса, здоровое питание и многое другое, остался доволен.