Ашикага, Андрэ. Джиу-джитсу и сават

Ашикага, Андрэ. Джиу-джитсу и сават

Книга содержит работы двух авторов начала прошлого века Кара Ашикага и Эмиля Андрэ рассказывающие о Джиу Джитсу и Сават соответственно. Каждый из авторов в доступной форме дает последовательную методику освоения техник своих систем для широкого круга читателей.

Цена:
189 Руб.

Купить книгу Ашикага, Андрэ - Джиу-джитсу и сават

Описание товара:

Содержание книги:

Кара Ашикага. Джиу-джитсу.
Введение.
Часть 1.
Часть 2.
Часть 3.
Заключение.
Эмиль Андрэ. Сават.
Предварительные понятия.
Сто способов самозащиты.

Джиу-джитсу.

Автор этой книги, Кара Ашикага, в продолжение 23 лет тщательно изучал все системы джиу-джитсу, выбрал самые лучшие, испытанные и доступные всем приемы и составил этот учебник. Эта книга — курс джиу-джитсу. От первых шагов до совершенствования мастерства. Книга разбита на уроки. Удобно и доступно. Следуйте от урока к уроку, выполняйте предписания — и вы освоите джиу-джитсу.

Сават (французский бокс).

Сават — одна из лучших систем уличного рукопашного боя. В книге описаны сто способов уличной самозащиты, приемы нападения и отражения. Только практические советы без лирики, философии и прочих отступлений. Приемы легки для изучения и выполнения и не требуют непременной предварительной тренировки. Из этих приемов можно извлечь большую пользу, если уметь хорошо и своевременно применять их.

Примеры страниц:

Книга Ашикага, Андрэ. Джиу-джитсу и сават


Купить книгу Ашикага, Андрэ - Джиу-джитсу и сават


Видео по теме

Ударные комбинации французского бокса сават
00:28:13

Ударные комбинации французского бокса сават

Основные ударные комбинации и техники ударов из французского бокса сават (саватэ). Подробнее
18016
0