Каталог

Из этих курсов вы подробно узнаете о причинах развития хронического энергодефицита и снижения тонуса, подходе Айки-Цигун к борьбе с процессами старения, а также сделать упражнения из программы «СУПЕРТОНУС», чтобы проверить их эффект на собственном примере прямо во время просмотра.

Из этого курса вы подробно узнаете о важности тонуса вашего сухожильно-мышечного каркаса для поддержания фигуры в подтянутом виде.

Из этого курса вы подробно узнаете об оригинальном и крайне эффективном способе стимуляции и омоложении внутренних органов с помощью простых упражнений, напрямую задействующих механизмы саморегуляции вашего тела.

Из этого курса вы подробно узнаете о механизме развития хронического дефицита энергии, причинах замедления обмена веществ и энергии и связи нашего тонуса с гормональным фоном. Кроме того, вы сможете сделать упражнения естественным образом стимулирующие эндокринную систему и способствующие росту вашего тонуса, укреплению иммунной системы и здоровья.

Из этого курса вы подробно узнаете о механизме развития деформирующего остеоартроза (артроз, гонартроз, коксартроз) и способах естественного восстановления здоровья суставов.

В этом курсе вы подробно узнаете об опасности остеохондроза позвоночника, причинах и механизмах его развития, а также сделаете упражнения из комплекса «Айки-Цигун I: Здоровая спина за десять минут» и сможете проверить их эффект на собственном примере прямо во время просмотра.

Это не просто набор тренировочных программ, схем, таблиц и картинок...

Это — хрестоматия домашнего тренинга.

В эту книгу заложены фундаментальные принципы домашних тренировок, которые абсолютно отличаются от тренировок в тренажерном зале!

В этой книге я не открываю ничего принципиально нового. Многие вещи вроде бы давно известны, они кажутся простыми и само собой разумеющимися, но только тщательное соблюдение всех указанных в книге нюансов позволит занимающемуся не упустить ничего и по-настоящему правильно понять технику каратэ. Рояма Хацуо

Книга содержит работы двух авторов начала прошлого века Кара Ашикага и Эмиля Андрэ рассказывающие о Джиу Джитсу и Сават соответственно. Каждый из авторов в доступной форме дает последовательную методику освоения техник своих систем для широкого круга читателей.

Эта книга рассказывает о некогда секретном учении дачэн-цюань, о Великом Свершении — системе персонального развития, традиционно практиковавшейся в китайских боевых искусствах.

Для широкого круга читателей.

Видео в формате .mp4 общей продолжительностью 40 минут с детальным показом и объяснением каждого демонстрируемого элемента
Также в комплекте вы получите еще несколько бонусов

Видеозапись семинара «АГРЕССИВНАЯ ЗАЩИТА» в Казани 19-20 февраля 2011 г. в формате видеозаписи .mp4 общей продолжительностью 4 часа 45 минут.

Запись семинара «Традиционное достилевое каратэ. Техника и практическое применение»

Видеозапись от 22-23 октября 2011 года.

Полная версия из трех частей. Общее время 2 часа 58 минут.