HD Тренировка бросков с сэндбэгом

00:07:41
Обнаружено блокирование рекламы на сайте
Для существования нашего сайта необходим показ рекламы. Просим отнестись с пониманием и добавить сайт в список исключений вашей программы для блокировки рекламы (AdBlock и другие).

Боевой спорт 619 роликов
14126 просмотров
Тренировка мышц для бросков с сэндбэгом от заслуженного тренера по боевому самбо Маршалла Савчука.
Вы узнаете:
- Как тренировать мышцы, участвующие в броске с сендбегом
- Как улучшить координацию мышц при броске
- Как отрабатывать броски типа прогиб с сэндбегом
Технику упражнений демонстрируют победитель первенства по джиу-джитсу Владимир Черкашин и чемпион Еварзии по пауэрспорту Дмитрий Морыганов.
развернуть свернуть