ЗОЖ
00:04:54
Обработка рук йодом при снарядной подготовке HD
Обработка йодом некоторых участков кожи на руках при регулярной работе на снарядах (особенно в протекторах) — это весьма полезная процедура, преследующая 2-е основные цели: 1.Подробнее
01:04:18
Трещины на кулаках. Профилактика и лечение
Профилактика и лечение осложнений, связанных и ороговеванием эпителия кожи над ударными поверхностями, при набивке, закалке и укреплении последних. Всё, о чём говорится в этой лекции, актуально для всех ударных поверхностей... Подробнее
00:09:23
Простая растяжка для занятых и слабовольных HD
Упражнения на растяжку для тех у кого ограничения со временем, которые можно делать вечером или в любое удобное время, выбрав для этого пару упражнений из представленных видео. Подробнее
00:14:35
ШКОЛА ИЦЮАНЬ. ПОЯСНЕНИЯ И АНОНСЫ (20.10.17) HD
Пояснения и анонсы по 2-му году проекта Школа Ицюань. Итоги семинара в Москве 24.09.17 «Всё о столбах».Подробнее
00:02:50
ШКОЛА ИЦЮАНЬ. АНОНС УЧЕБНЫХ ФИЛЬМОВ "ОСЕННЯЯ ШКОЛА ИЦЮАНЬ 2017" HD
Видеокурс ШКОЛА ИЦЮАНЬ. Анонс 15 учебных фильмов по материалам Осенней Школы Ицюань-2017 в Карелии (Малая Медвежка).Подробнее
00:12:03
Кроссфит видео. Здоровая спина и правильная осанка. Нина Самсонова. . HD
Предлагаем вашему вниманию видео, в котором МСМК по жиму и тренер по ЛФК Нина Самсонова расскажет о важности для здоровья правильной осанки, здоровой спины, и как их построить. Также вы узнаете упражнения для тренировки спины и укрепления осанки. Подробнее
00:18:16
Кроссфит видео. Растяжка для единоборств. Stretching for martial arts. Юлиана Платонова. HD
Предлагаем вашему вниманию комплекс растяжки для единоборств всех групп мыщц от Юлианы Платоновой. Подробнее
00:06:51
Кроссфит видео. Упражнения при боли в колене HD
Мы продолжаем видео о восстановлении колена у чемпиона московской области по тайскому боксу и тренера по растяжке Юлианы Платоновой в клинике Доктора Блюма, которая готовится к чемпионату России по тайскому боксу.Подробнее
00:16:52
Кроссфит видео. Растяжка для новичков от Юлианы Платоновой - Сесть на шпагат HD
Комплекс упражнений на растяжку, рассчитанный на новичков, с объяснением наиболее частых ошибок от Юлианы Платоновой. Как сесть на шпагат с нуля дома. Подробнее
00:08:26
18 форм тайцзи цигун с титрами HD
Учебный фильм с Анатолием Криводедовым показывающий комплекс «18 форм Тайцзи-цигун» с тремя повторами и кратким описанием в титрах. Фильм задаёт вектор для самостоятельной практике данными упражнениями. Подробнее
00:14:46
Здоровая спина с Айки-Цигун. Урок №1
Короткий видеоурок о причинах остеохондроза позвоночника. 2 простых теста для определения искривления позвоночника. Подробнее
00:07:14
Презентация сухожильно-суставной гимнастики
Краткое описание комплекса сухожильно-суставной гимнастики - программы упражнений направленных на восстановления нормальной работы суставов при деформирующем остеоартрозе и реабилитации после травм суставов. Подробнее
01:52:26
Стальные доспехи вашего здоровья
Вебинар на тему развития сухожильно-мышечного скелета и его участия в формировании подтянутой фигуры Подробнее
01:30:05
Древо жизни - Здоровая спина без таблеток
Вебинар от 18 ноября 2015 г. Видео посвящено вопросу восстановления здоровой осанки и устранению симптомов и причин остеохондроза позвоночника Подробнее
21 упражнение на основе движений джиу-джитсу для бойцов
Видео с упражнениями созданными на основе движений джиу-джитсу для ОФП/СФП тренировки бойцов смешанных стилей, борцов и любым поклонникам здорового образа жизни. Подробнее