RSS

Воркаут

Простая растяжка для занятых и слабовольных
00:09:23

Простая растяжка для занятых и слабовольных HD

Упражнения на растяжку для тех у кого ограничения со временем, которые можно делать вечером или в любое удобное время, выбрав для этого пару упражнений из представленных видео. Подробнее
8600
0
Кроссфит видео. Упражнения с резиной на выносливость и технику ударов.Техника бокса. Игорь Смольянов
00:03:57

Кроссфит видео. Упражнения с резиной на выносливость и технику ударов.Техника бокса. Игорь Смольянов HD

Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений с резиновым эспандером (жгутом), направленный на развите выносливости и техники ударов, от тренера ФК Manхеттэн по боксу Игоря Смольянова. Упражнения с резиной на выносливость и технику ударов.Подробнее
81672
0
Кроссфит видео. Растяжка для единоборств. Stretching for martial arts. Юлиана Платонова.
00:18:16

Кроссфит видео. Растяжка для единоборств. Stretching for martial arts. Юлиана Платонова. HD

Предлагаем вашему вниманию комплекс растяжки для единоборств всех групп мыщц от Юлианы Платоновой. Подробнее
80457
0
Кроссфит видео. Упражнения при боли в колене
00:06:51

Кроссфит видео. Упражнения при боли в колене HD

Мы продолжаем видео о восстановлении колена у чемпиона московской области по тайскому боксу и тренера по растяжке Юлианы Платоновой в клинике Доктора Блюма, которая готовится к чемпионату России по тайскому боксу.Подробнее
18988
0
Кроссфит видео. Растяжка для новичков от Юлианы Платоновой - Сесть на шпагат
00:16:52

Кроссфит видео. Растяжка для новичков от Юлианы Платоновой - Сесть на шпагат HD

Комплекс упражнений на растяжку, рассчитанный на новичков, с объяснением наиболее частых ошибок от Юлианы Платоновой. Как сесть на шпагат с нуля дома. Подробнее
31153
0
33 одиночных упражнения для грэпплинга
00:08:03

33 одиночных упражнения для грэпплинга HD

Показаны различные упражнения для борьбы и грэпплинга, которые улучшают подвижность тела. Полезно для самбо, дзюдо, бразильского джиу джитсу и собственно грэпплинга. Можно нарабатывать движения и тренироваться в домашних условиях. Подробнее
120600
0
33 одиночных упражнения для борьбы, грэпплинга, BJJ, самбо
00:08:03

33 одиночных упражнения для борьбы, грэпплинга, BJJ, самбо HD

Одиночные упражнения для борьбы, самбо, дзюдо, бразильского джиу джитсу, грэпплинга для наработки координации движений, технических элементов, силы и выносливости.Подробнее
768208
0
Фитбол для бойца. Комплекс упражнений №1
00:01:49

Фитбол для бойца. Комплекс упражнений №1 HD

Комплекс упражнений с фитболом для бойцов смешанных стилей. Подробнее
1699
0
Воркаут. Упражнения с собственным весом от Майкла Экерта
00:06:31

Воркаут. Упражнения с собственным весом от Майкла Экерта HD

Отличная подборка упражнений для любителей воркаута с собственным весом от Майкла Экерта. Различные способы подтягиваний, отжиманий, упражнения на пресс, а так же необычный подход использования окружающей обстановки в качестве тренажерного зала. Подробнее
558105
0
Йога для боевых искусств
00:01:53

Йога для боевых искусств HD

Йога является хорошим дополнением к занятиям боевыми искусствами. На видео даются два комплекса йоги с упражнениями предназначенными для развития общей гибкости, физической силы и подготовки тела к последующим нагрузкам на тренировке. Подробнее
533
0
20 вариантов упражнения "альпинист" (Mountain Climbers)
00:03:35

20 вариантов упражнения "альпинист" (Mountain Climbers) HD

20 вариантов упражнения "альпинист" (Mountain Climbers) для развития пресса и мышц кора. Упражнение "альпинист" является динамическим вариантом планки, когда руки стоят в упоре, а ноги совершают работу, подтягиваются к груди различными способами.Подробнее
5916
0
Мае-гери  и вариации/ Mae-keri
00:00:44

Мае-гери и вариации/ Mae-keri

Мае гери и вариации. Мае гери двумя бедрами, санкаку-мае-гери. Подробнее
227
0
Упражнения для бойца
00:01:35

Упражнения для бойца HD

Упражнения на развитие бойцовских качеств силы, скорости, выносливости, координации движений с различными снарядами и собственным весом. Выполняет упражнения Василий Браницкий, 65 лет. Это фрагмент из бонусного видео к видео уроку Сенчукова Ю.Ю.Подробнее
2952
0
Основы ушу Шаолинь Цюань. Растяжка для продвинутого уровня
00:55:22

Основы ушу Шаолинь Цюань. Растяжка для продвинутого уровня

Инструктор Лю Баохуа показывает упражнения на растяжку продвинутого уровня применяемые в ушу Шаолинь Цюань. Подробнее
812346
0
Тренировки на улице. Как улучшить подтягивания
00:05:54

Тренировки на улице. Как улучшить подтягивания HD

В этом видео Мамед Исаев покажет, как можно научиться подтягиваться начинающим спортсменам, а также отточить свое мастерство и выучить более сложные элементы опытным спортсменам. Подробнее
9923
0
← Предыдущая Следующая → 1 2 3
Показаны 1-15 из 35