Канал Боевой спорт на YouTube Группа Боевой спорт Вконтакте Страница Боевой спорт в Фейсбук

ШКОЛА ИЦЮАНЬ. ВИДЕОКУРС плейлист

Видео с уроками по школе ушу Ицюань: записи семинаров, обучающие курсы, комплексы цигун.
192 ролика
1 подписчик
воспроизвести все

ШКОЛА ИЦЮАНЬ. ВИДЕОКУРС

69 роликов 31120 просмотров обновлен 6 лет назад Поделиться

Видеокурс уроков по Ицюань от Анатолия Криводедова.

Как можно будет заниматься по этим урокам? Идеальный вариант предполагает ежедневные занятия в первый месяц минимум по 15 минут. Лучше утром и вечером. Большее время только приветствуется. В дальнейшем если вы почувствуете желание увеличить время практики – не отказывайте себе в удовольствии.

Если следовать рекомендациям, то за первый год обучения вы сможете освоить основные принципы Ицюань и почувствуете на своём личном опыте как практика отражается на вашем здоровье, навыках самозащиты и на понимании себя. В течение этого года я рекомендую посетить хотя бы один мой семинар или приехать на Летнюю Школу. Это очень важно! Потому что много тонких моментов которые невозможно передать заочно. Есть риск зайти не туда. Именно поэтому я сам каждый год прохожу стажировку в Китае у мастера. И он каждый раз находить у меня какие-то неточности.

#17 ШКОЛА ИЦЮАНЬ. ТРИ БАЗОВЫХ ШИЛИ В ДИНБАБУ (2)
00:08:13

#17 ШКОЛА ИЦЮАНЬ. ТРИ БАЗОВЫХ ШИЛИ В ДИНБАБУ (2) HD

Бошуй Шили, Кайхэ Шили и Пинтуй Шили в позиции Динбабу (2-я часть) Российская Академия Ицюань: +7 (921) 045-88-88 #Yiquan #ZhanZhuang #Qigong #Ицюань #Цигун #Столбы #Krivodedov #ЦигунМурманск #ИцюаньМурманск #ШколаИцюаньПодробнее
268
0
#15 ШКОЛА ИЦЮАНЬ. ФУАНЬ ЧЖУАН В ДИНБАБУ
00:07:32

#15 ШКОЛА ИЦЮАНЬ. ФУАНЬ ЧЖУАН В ДИНБАБУ HD

Фуань Чжуан (Динбабу). #РоссийскаяАкадемияИцюань: +7 (921) 045-88-88 #Yiquan #ZhanZhuang #Qigong #Ицюань #Цигун #Столбы #Krivodedov #ЦигунМурманск #ИцюаньМурманск #ШколаИцюаньПодробнее
419
0
#14 ШКОЛА ИЦЮАНЬ. ХУНЬЮАНЬ ЧЖУАН (УНИВЕРСАЛЬНЫЙ БОЕВОЙ СТОЛБ)
00:08:55

#14 ШКОЛА ИЦЮАНЬ. ХУНЬЮАНЬ ЧЖУАН (УНИВЕРСАЛЬНЫЙ БОЕВОЙ СТОЛБ) HD

Позиция стоп - Динбабу. Хуньюань Чжуан - Универсальный боевой столб. Российская Академия Ицюань: +7 (921) 045-88-88 #Yiquan #ZhanZhuang #Qigong #Ицюань #Цигун #Столбы #Krivodedov #ЦигунМурманск #ИцюаньМурманск #ШколаИцюаньПодробнее
638
0
#13 ШКОЛА ИЦЮАНЬ. УОШИ ЧЖУАН (СТОЛБЫ ЛЁЖА)
00:08:34

#13 ШКОЛА ИЦЮАНЬ. УОШИ ЧЖУАН (СТОЛБЫ ЛЁЖА) HD

Уоши Чжуан - столбы лёжа Российская Академия Ицюань: +7 (921) 045-88-88 #Yiquan #ZhanZhuang #Qigong #Ицюань #Цигун #Столбы #Krivodedov #ЦигунМурманск #ИцюаньМурманск #ШколаИцюаньПодробнее
566
0
#12 ШКОЛА ИЦЮАНЬ. ЦЗОШИ ЧЖУАН (СТОЛБЫ СИДЯ)-2
00:07:42

#12 ШКОЛА ИЦЮАНЬ. ЦЗОШИ ЧЖУАН (СТОЛБЫ СИДЯ)-2 HD

Цзоши Чжуан - столбы сидя (2) Российская Академия Ицюань: +7 (921) 045-88-88 #Yiquan #ZhanZhuang #Qigong #Ицюань #Цигун #Столбы #Krivodedov #ЦигунМурманск #ИцюаньМурманск #ШколаИцюаньПодробнее
435
0
#11 ШКОЛА ИЦЮАНЬ. ЦЗОШИ ЧЖУАН (СТОЛБЫ СИДЯ)
00:08:38

#11 ШКОЛА ИЦЮАНЬ. ЦЗОШИ ЧЖУАН (СТОЛБЫ СИДЯ) HD

Цзоши Чжуан - столбы сидя (1) Российская Академия Ицюань: +7 (921) 045-88-88 #Yiquan #ZhanZhuang #Qigong #Ицюань #Цигун #Столбы #Krivodedov #ЦигунМурманск #ИцюаньМурманск #ШколаИцюаньПодробнее
628
0
#10 ШКОЛА ИЦЮАНЬ. ПИНТУЙ ШИЛИ (ВПЕРЁД-НАЗАД)
00:07:12

#10 ШКОЛА ИЦЮАНЬ. ПИНТУЙ ШИЛИ (ВПЕРЁД-НАЗАД) HD

#10-й урок Школы Ицюань. Третье базовое Шили с акцентом вперёд-назад: Пинтуй Шили. Российская Академия Ицюань: +7 (921) 045-88-88 #Yiquan #ZhanZhuang #Qigong #Ицюань #Цигун #Столбы #Krivodedov #ЦигунМурманск #ИцюаньМурманск #ШколаИцюаньПодробнее
582
0
#9 ШКОЛА ИЦЮАНЬ. ФУАНЬ ЧЖУАН (ПРОДОЛЖЕНИЕ)
00:06:49

#9 ШКОЛА ИЦЮАНЬ. ФУАНЬ ЧЖУАН (ПРОДОЛЖЕНИЕ) HD

#9-й урок Школы Ицюань. Продолжение объяснений столба - Фуань Чжуан (надавливающий столб). Российская Академия Ицюань: +7 (921) 045-88-88 #Yiquan #ZhanZhuang #Qigong #Ицюань #Цигун #Столбы #Krivodedov #ЦигунМурманск #ИцюаньМурманск #ШколаИцюаньПодробнее
545
0
#8 ШКОЛА ИЦЮАНЬ. ФУАНЬ ЧЖУАН (НАДАВЛИВАЮЩИЙ СТОЛБ)
00:08:34

#8 ШКОЛА ИЦЮАНЬ. ФУАНЬ ЧЖУАН (НАДАВЛИВАЮЩИЙ СТОЛБ) HD

В 8-м уроке объясняется третий столб - Фуань Чжуан (надавливающий столб). Российская Академия Ицюань: +7 (921) 045-88-88 #Yiquan #ZhanZhuang #Qigong #Ицюань #Цигун #Столбы #Krivodedov #ЦигунМурманск #ИцюаньМурманск #ШколаИцюаньПодробнее
732
0
#7 ШКОЛА ИЦЮАНЬ. ПОВТОРЕНИЕ СТОЛБОВ И КАЙХЭ ШИЛИ (НАРУЖУ-ВНУТРЬ)
00:07:12

#7 ШКОЛА ИЦЮАНЬ. ПОВТОРЕНИЕ СТОЛБОВ И КАЙХЭ ШИЛИ (НАРУЖУ-ВНУТРЬ) HD

В 7-м уроке после повторения столбов Ченбао и Тибао Чжуан объясняется Кайхе Шили (усилия внутрь-наружу).Подробнее
549
0
#6 ШКОЛА ИЦЮАНЬ. БОШУЙ ШИЛИ (ИГРА С ВОДОЙ)
00:11:22

#6 ШКОЛА ИЦЮАНЬ. БОШУЙ ШИЛИ (ИГРА С ВОДОЙ) HD

В 6-м уроке после повторения столбов Ченбао и Тибао Чжуан объясняется второй метод Ицюань - Шили. В этом уроке подробно объясняется Бошуй Шили.Подробнее
720
0
ШКОЛА ИЦЮАНЬ. ПОЯСНЕНИЯ. СТОЛБЫ И ВРЕМЯ
00:07:55

ШКОЛА ИЦЮАНЬ. ПОЯСНЕНИЯ. СТОЛБЫ И ВРЕМЯ HD

Пояснения к пятому уроку видеокурса Школа Ицюань (часть 2).Подробнее
420
0
ШКОЛА ИЦЮАНЬ. ПОЯСНЕНИЯ. СИНХРОНИЗАЦИЯ УСИЛИЙ, ПРОБЛЕМЫ СО СПИНОЙ
00:18:15

ШКОЛА ИЦЮАНЬ. ПОЯСНЕНИЯ. СИНХРОНИЗАЦИЯ УСИЛИЙ, ПРОБЛЕМЫ СО СПИНОЙ HD

Пояснения к пятому уроку видеокурса Школа Ицюань (часть 1). В этом фильме можно будет узнать ответы на вопросы: 1) Как синхронизировать усилия по разным направлениям.Подробнее
546
0
# 5 ШКОЛА ИЦЮАНЬ. ДЕТАЛИ СТОЛБОВ. РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРАКТИКЕ
00:06:17

# 5 ШКОЛА ИЦЮАНЬ. ДЕТАЛИ СТОЛБОВ. РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРАКТИКЕ HD

В 5-м уроке: 1) Уточняются детали столбов: Ченбао и Тибао Чжуан. 2) Даются дополнительные рекомендации по самостоятельной практике. Урок подводит промежуточные итоги разучивания первых двух столбов перед тем как перейти к следующему методу - Шили.Подробнее
776
0
ШКОЛА ИЦЮАНЬ. ПОЯСНЕНИЯ ПО УРОКАМ #1-4
00:19:25

ШКОЛА ИЦЮАНЬ. ПОЯСНЕНИЯ ПО УРОКАМ #1-4 HD

Пояснения к третьему и четвёртому уроку видеокурса Школа Ицюань.Подробнее
904
0
← Предыдущая Следующая → 1 2 3 4 5
Показаны 46-60 из 69
× Отменить
Самооборона: пинки и блокирование ног. Джим Вагнер
Смотреть видео
01:03:48

Самооборона: пинки и блокирование ног. Джим Вагнер

В этом видео Джима Вагнера дается простая и эффективная методика самообороны с помощью пинков и блокирования ног. Вы узнаете 10 основных направлений атаки ногами для развития своих действий и 3 метода блокирования ног. Простые и эффе...
Самооборона: работа на короткой дистанции. Обучающий фильм Сальваторе Олива о применении липких рук
Смотреть видео
01:12:44

Самооборона: работа на короткой дистанции. Обучающий фильм Сальваторе Олива о применении липких рук

Сальваторе Олива, инструктор рукопашного боя полиции, объясняет применение липких рук с использованием захватов, ловушек, коротких ударов в уличной драке на короткой дистанции в ближнем бою. 
Обработка рук йодом при снарядной подготовке
Смотреть видео
00:04:54
HD

Обработка рук йодом при снарядной подготовке

Обработка йодом некоторых участков кожи на руках при регулярной работе на снарядах (особенно в протекторах) — это весьма полезная процедура, преследующая 2-е основные цели:1. подсушивание «набрякшего» от пота ороговевшего слоя кожи на...
Трещины на кулаках. Профилактика и лечение
Смотреть видео
01:04:18

Трещины на кулаках. Профилактика и лечение

Профилактика и лечение осложнений, связанных и ороговеванием эпителия кожи над ударными поверхностями, при набивке, закалке и укреплении последних. Всё, о чём говорится в этой лекции, актуально для всех ударных поверхностей...
ММА и кроссфит после 30-40-50 лет
Смотреть видео
00:22:04
HD

ММА и кроссфит после 30-40-50 лет

Многие мужчины хотели бы заняться ММА и кроссфитом. Нет, не для спортивных достижений, а для себя лично, для своего развития. Занятия боевыми искусствами - это одно из самых брутальных занятий для настоящих мужчин. Но как начать? Смогу ли я...
ИЦЮАНЬ И КЁКУСИНКАЙ. СЕМИНАР В ПЕНЗЕ (2012)
Смотреть видео
00:13:09
HD

ИЦЮАНЬ И КЁКУСИНКАЙ. СЕМИНАР В ПЕНЗЕ (2012)

Разбор применения методов Ицюань в поединках. Семинар по Ицюань под руководством Анатолия Криводедова (4 дан) в Пензенской региональной общественной организации Кёкусинкай (2012 год). #Ицюань #Саньшоу #Кёкусинкай
(16) ИЦЮАНЬ-КЁКУСИНКАЙ (2 СЕЗОН)
Смотреть видео
00:01:25
HD

(16) ИЦЮАНЬ-КЁКУСИНКАЙ (2 СЕЗОН)

(15) Хуньюань Чжуан - Универсальный боевой столб. Правка столба. Семинар по Ицюань под руководством Анатолия Криводедова в Архангельской региональной общественной организации Кёкусинкай. #Ицюань #Цигун #Кёкусинкай
(15) ИЦЮАНЬ КЁКУСИНКАЙ (2 СЕЗОН)
Смотреть видео
00:03:40
HD

(15) ИЦЮАНЬ КЁКУСИНКАЙ (2 СЕЗОН)

(15) Хуньюань Чжуан - Универсальный боевой столб. Семинар по Ицюань под руководством Анатолия Криводедова в Архангельской региональной общественной организации Кёкусинкай. #Ицюань #Цигун #Кёкусинкай
(14) ИЦЮАНЬ-КЁКУСИНКАЙ (2 СЕЗОН)
Смотреть видео
00:05:35
HD

(14) ИЦЮАНЬ-КЁКУСИНКАЙ (2 СЕЗОН)

(14) Повторение столбов Ченбао Чжуан и Тибао Чжуан (Обхватывающего и Поддерживающего). Семинар по Ицюань под руководством Анатолия Криводедова в Архангельской региональной общественной организации Кёкусинкай. #Ицюань #Цигун #Кёкусинк...
(13) ИЦЮАНЬ-КЁКУСИНКАЙ (2 СЕЗОН)
Смотреть видео
00:02:51
HD

(13) ИЦЮАНЬ-КЁКУСИНКАЙ (2 СЕЗОН)

(13) Третья часть объяснений по методу Ицюань "Толкающие руки" (Туйшоу). Вариант "Одиночные толкающие руки" - Дань Туйшоу. Семинар по Ицюань под руководством Анатолия Криводедова в Архангельской региональной общественной организации Кёкуси...
(12) ИЦЮАНЬ-КЁКУСИНКАЙ (2 СЕЗОН)
Смотреть видео
00:02:22
HD

(12) ИЦЮАНЬ-КЁКУСИНКАЙ (2 СЕЗОН)

(12) Вторая часть объяснений по методу Ицюань "Толкающие руки" (Туйшоу). Вариант "Одиночные толкающие руки" - Дань Туйшоу. Семинар по Ицюань под руководством Анатолия Криводедова в Архангельской региональной общественной организации Кёкуси...
(11) ИЦЮАНЬ-КЁКУСИНКАЙ (2 СЕЗОН)
Смотреть видео
00:06:37
HD

(11) ИЦЮАНЬ-КЁКУСИНКАЙ (2 СЕЗОН)

(11) Первая часть объяснений по методу Ицюань "Толкающие руки" (Туйшоу). Вариант "Одиночные толкающие руки" - Дань Туйшоу. Семинар по Ицюань под руководством Анатолия Криводедова в Архангельской региональной общественной организации Кёкуси...