HD Джо Бертони. Тренировка с яварой

Джо Бертони в этом видео на двух примерах показывает иллюстрацию основных моментов тренировки с яварой — перемещения и способы удержания ладонной палочки или куботана.

Первым примером является колющий удар торцом явары на шаге вперед или в сторону, который можно использовать как атаку или контратаку против прямого или бокового удара с уходом.

Вторая техника круговое движение яварой для нанесения ударов по верхнему и нижнему уровню или защиты атакой по конечностям. Этим же движением можно защищаться от захватов сзади ударами в пах или горло.